SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat białka

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Izolat białka pszenicznego będzie dobrym uzupełnieniem diety redukcyjnej? Dostałem kilogramową puchę od kumpla weganina i zastanawiam się czy ją opchnąć czy zjeść. %-) Czy z uwagi na fakt, że nie jest to białko serwatkowe (a więc nabiał) będzie lepszym rozwiązaniem? Z drugiej strony to pszenica, a więc gluten. Koniu, co myślisz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tema mass core ktory polecasz ''Z uwagi na bardzo szybką przyswajalność WPI oraz działanie stymulujące sekrecję insuliny, może dojść w organizmie do zjawiska zamiany izolatu lub hydrolizatu serwatki na glikogen - utracony w trakcie ciężkiego treningu. Sytuacja taka może wystąpić zwłaszcza wtedy, gdy nie uzupełnimy deficytu węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2014-01-29 01:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz-muszę się zebrać i spróbować wreszcie :) Co do odżywek to jak kilka lat temu budowałem masę mięśniową,to brałem izolat białka plus kreatynę i sobie chwaliłem.Teraz też sobie coś zapodam,ale głównie na wytrzymałość mięśniową.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 12:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w mniejszych opakowaniach? Bo szukam i nie mogę znaleźć a chętnie bym stestował kilka porcji przed zamówieniem 908g czy nie będę miał po nim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2017-09-07 02:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj masz mniejsze opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Musisz sprawdzić jak będziesz reagował . Odnośnie białka wołowego : http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant http://potreningu.pl/articles/2938/ktore-bialko-lepsze---wolowe-czy-drobiowe/page/3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2017-09-07 03:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie sniadanie i podwieczorek. Ze względu na niską zawartość cukru i tłuszczu można stosować go także w godzinach wieczornych Skład: Koncentrat białek serwatkowych, izolat białka sojowego, białko pszenicy, zagęszczacz guma guar i guma ksantanowa, skrobia kukurydziana (zawiera SO2), słodka serwatka, białko jaja w proszku, emulgator [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] majonezu light 21:00 - serek wiejski light *** * było pyszne, ale do teraz mam taką potworną zgagę, że już nigdy więcej tego nie ruszę ** bez sosu *** muszę chyba sobie izolat białka kupić, bo rzygam już serkiem. poza tym przydało by się chyba zrezygnować z nabiału. TRENING 15 burpee 10 pompek * 5 CurtissP 6kg / 9kg / 11kg / 12kg / 16kg ** [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz, reduktor tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłku odstawię węgle. Więc tak który reduktor spalacz tłuszczu z w/w jest lepszy, bardziej efektywny ale i za razem bezpieczny dla organizmu? Czy warto zainwestować w izolat białka? aby zastąpił on posiłek przed treningowy? Po treningu codziennie biorę BCAA z glutaminą Zmieniony przez - Grzegorz... w dniu 2015-07-12 15:55:07 1. Skoro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2015-07-12 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poczytałem w starszych postach na temat ostrowi(potem jeszcze poczytam), ale zastanawia mnie fakt, czy ona rzeczywiście ma 80 g białka w 100 g produktu? edit: i jeszcze ten izolat białka: http://www.agnex.pl/gielda.html ok mówiliście że to soja, ale ja nie mam pojęcia czy ta soja dobra czy żla? krótko pujdzie p tym jak po zwykłym białku czy nie? [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2005-10-03 07:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie wagi dla normalnej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chuda kielbasa krakowska drobiowa(100g): kcal: 134, b: 23,8g, w: sladowe ilosci, t:4,3g. Bez tluszczy wieprzowych, skorek etc. samo mieso, przyprawy, sladowe ilosci glukozy, izolat bialka sojowego, przeciwutleniacz i konserwant czyli sklad nienajgorszy? Ogolnie czytam etykiety, staram sie kupowac niezle pod wzgledem skladu jedzenie i kosmetyki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2013-09-25 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie wagi dla normalnej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kilograma i zajadaj się nimi. 2. Żarcie z torebek odpuszczasz i bardzo dobrze, oprócz konserwantów to źródło kwasów tłuszczowych trans, cukru. 3."sladowe ilosci glukozy, izolat bialka sojowego, przeciwutleniacz i konserwant " to właśnie dlatego nie polecamy tutaj wędlin. Pamiętaj, że nie wszystkie chemiczne dodatki używane w procesie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2013-09-25 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lap makel Izolat Białka Sojowego - dodany w celu uzupełnienia profilu aminokwasowego całej mieszanki białek. Szerokie działanie prozdrowotne w stosunku do ukłądy krwionośnego. Minimalny dodatek.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://imageshack.us/a/img826/7311/8zaw.jpg http://img845.imageshack.us/img845/1552/cfn8.jpg http://imageshack.us/a/img62/5175/iv27.jpg http://imageshack.us/a/img542/9840/hbml.jpg Wiek : 17 Waga : 86 kg Wzrost : 190 cm Staż treningowy: Siłownia 2 lata, Sztuki walk 1 rok Obwód pasa: 87 cm Obwód klaty: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2013-09-18 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarHelcin&pabloc być może masa jest kiepskiej jakości i brak Ci gęstości bo dieta kuleje,kiedyś wychodziłem z założenia...jestem na masie więc będę jadł dużo,ile da rady mniej zwracając uwagę na to czy jest to zdrowe jedzenie,bez zbędnych tłuszczy czy cukrów. Pewnie dlatego nigdy nie byłem zadowolony ze swojego wyglądu podczas budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre jakościowo białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema, znalazlem w fajnej cenie takie bialeczko, co sądzicie? Skład w opisie wydaje się dobry, bo 98 procent to izolat białka serwatkowego hitec anabolic protein Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-03-07 17:19:30 Trzeba uważać na białka, jeśli coś za tanie, to właśnie często ktoś chce kogoś oszukać niestety. Takie mieszanie dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2022-03-11 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzone białko z czystym WPC w skladzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, tylko "Koncentrat białka serwatkowego + izolat białka serwatki". mi chodzi o samo WPC, wylacznie bialko serwatkowe. Ok, znalazlem Trec 100 Whey. Tylko malo tam bialka procentowo. Jakby ktos ZNAL inne wedle wskazanego przeze mnie klucza - dawajcie smialo tutaj. Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-05-19 12:38:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-05-19 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Odżywki Nature`s Best ale w szczególności Zero Carb Isopure -najlepszy dostępny izolat białka serwatki . Pozdrawiam serdecznie Kordynator Sprzedaży Nature`s Best Poznań

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14359 Data: 2007-03-17 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec Izolat bialka wolowego wg brakow w diecie, czemu akurat wybrales iso wolowe? Scitec R3Load po treningu porcja NAC na czczo 1g Animal TEST (wersja usa??) porcja przed snem Omega-3 1-3g dziennie do posilku bogatego w tluszcze Lecytyna w ciagu dnia 1-2g AAKG (proch) przed treningowo 3-6g (30min przed) Monohydrant keratyny 5g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-07-11 13:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    planuję zacząć ćwiczyć siłowo jak mi się uda (czyt. wydzielę z budżetu domowego finanse na karnet)w przyszłym miesiącu, na obecną chwilę pozostaje przy samym rowerku. troszkę pozmieniałem dietę zapotrzebowanie 2025,2kcal (faktyczne zapotrzebowanie obniżone o ok. 250kcal) białko 197,5g 790kcal 2,5g/kg ww 173,8g 695,2kcal 2,2g/kg tłuszcze 55,3g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-03-12 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)